手机浏览器扫描二维码访问
队员们都用自己能用的最大声音回答道。
“很好,那开始练习吧!!!福田,你来示范。”
“嗨!”
福田大辉连忙上到打击区示范。
“大家注意观察福田这家伙的动作,短打不光要用到手臂,而是几乎要用到全身的协调作用。所以要仔细观察,结合昨晚我给你们看的录像带上的资料,好好思考到底该怎么做。”轰雷藏讲解道。
“现在,全员开始排队练习!”
说完,轰雷藏就到投手丘去调试投球机去了。
“嗨!!!”
咻!
乒!
咻!
乒!
之后,整整一个早上都在进行短打练习。
一开始,效果不怎么理想,打的并不好。
然后轰雷藏让大家围成一个圈,原地坐下进行冥想。思考自己到底是因为什么原因没有打好。是因为动作不够标准,还是别的什么原因。
只有通过不停地思考,总结,然后在进行练习,看看自己的思考是否是对的。只有这样才会印象深刻。
冥想十分钟后,再开始练习一个小时,然后再冥想。如此反复。
而效果也是很喜人的,几乎全员都有了或大或小的进步。
一直到十二点,早上的短打训练才结束。
未年成就,千金世家,一眼相中,入眼相爱“丫头,我要定你了!”【双女主】【甜宠】【甜文】【虐戏】【hb】...
刑侦娇气少女攻X直男警察受 第一次相遇,贺阳是褚铭越亲手逮捕的诈骗犯;再次相遇,贺阳是警局新派来的特殊顾问…… - 褚铭越,原一线刑警下调到哈安市,从刑警变成了一枚随时要求在线的网警小哥哥。 每天接触的案子从重大的刑事案件,变成了今天走基层去市场发一发反诈宣传单,明天破一破八点档的情感杀猪盘…… 遇见贺阳的那天,对方穿着一身神神叨叨的白袍,小小年纪却被人尊称一声“大师”。 褚铭越踏着无比正义的脚步走到贺阳面前:大师,要不也帮我算一算? 贺阳拽过褚铭越蓝色制服领子,低头吻了吻他的唇角。 贺阳:事业顺利,家庭美满,对象是我。 褚铭越:????!! —— 褚铭越:将你引向正路。 贺阳:将你视作归途。 *** -------- 【特别提醒】 &半传统刑侦单元文,有超现实设定 &非传统定义强强,少女傲娇虚弱攻 &年下,7.8岁年龄差 &非专业刑侦书籍,非专业汉语言教科书...
一场宿醉,穿越到了生民百遗一的东汉末年,没想到成了香饽饽,走哪都受欢迎。曹操给满朝文武放假,只为给他庆祝生日。鲁肃听闻他还未出仕,为他写推荐信。有人写信骂他,诸葛亮和曹植提笔作文...
我老婆叫丽清,我们已经结婚四年了。毕业后奉子成婚,孩子有父母照顾,而我继承家里的公司也做的有声有色,丽清也一直没有工作,生完孩子后就一直在家,没有经历过社会上的烦恼与工作的疲惫,所以看起来很单纯。虽然丽清每天在家里无所事事,但她一直保持健身所以身材保持的非常好,天生170的身高,自然也拥有一对大长腿。而且因为怀孕生过孩子,让原来略小的奶子升级到刚好被我一只手满满的握住。而且丽清每天实在太闲了,所以需求非常强烈,一晚上两三次根本无法满足。虽然她今年才26岁,而且轮相貌身材都是美女级别,再加上这几年做过一些开眼角之类的微整形,现在绝对是女神级别,偶尔发一两张照片,都能引来一堆色狼的问候。...
他本天生灵根,却被家族贬去采药,受尽家族歧视的他,偶得一颗五彩神珠,获逆天传承,历经万难修炼,终踏九霄,破天地,坐拥佳丽,傲视苍穹!...
夏夜已深,夜色中偌大的长安城就像是恒古巨兽盘踞在关中大地上,远远望去,让人不禁感到畏惧和哀叹……此刻长安城内永安坊里,壹处占地颇广的宅邸后宅内,阵阵女人的呻吟声划破了夏夜的黑暗,这呻吟声时而欢快,时而似是痛苦,时而又似是娇泣,有时还夹杂着女人的轻吟娇笑,这酥麻的呻吟声时大时小,壹阵壹阵咬噬着听到的人的神经。这噬骨酥麻的呻吟声正是从这座宅邸的家主卧房内传出的,顺着窗户的开口缝隙向内望去,就会发现壹个丰神绰约、肌肤白皙的少妇正被两个皮肤黝黑胜似黑炭的昆仑奴夹在中间疯狂的抽插着,三人身下那张铺着艳红色床褥的香榻似乎已经快要散架了,随着三人的动作壹直发出“吱嘎吱嘎”的声音……...